食のレッスン

卵・乳製品・白砂糖なし!調理器具も最小限。

準備も片付けも楽な、時短おやつのレッスンを行い
”がんばるママの明日が楽しみになる”食を提案しています。

卵・乳製品・白砂糖なし!調理器具も最小限。

準備も片付けも楽な、時短おやつのレッスンを行い”がんばるママの明日が楽しみになる”食を提案しています。

おやつ

おにぎり

常備菜

私自身がワーママだったとき。
仕事も、保育園も、家事も、育児も、うまくいかないことだらけで、
とにかく夜眠るのが怖かったんです。
それは、翌朝が来るのが憂うつだったから。

心が苦しいと、食事もおいしくないし、作るのも嫌になる。
そんな負のループを断ち切って、いろんなものを背負ってがんばるあなたが、
幸せに作ったり、食べたりしてほしい。

そんな想いから、無理せず作れるシンプルなおやつをお伝えすることに。

「卵やバターがなくても、こんなにおいしいの?」

「嫌いな野菜も、ケーキならぺろりと食べてくれた!」

「忙しい朝に助かるから、しょっちゅうリピートしています!」

働くママ、赤ちゃんママさんを中心に、
たくさんの嬉しいご感想をいただいています。

習って終わり!ではなく、あなたの食卓の定番になるおやつ。

一回の学びが一生の宝物になるように、ていねいにコツをお伝えします。

私自身がワーママだったとき。
仕事も、保育園も、家事も、育児も、うまくいかないことだらけで、とにかく夜眠るのが怖かったんです。それは、翌朝が来るのが憂うつだったから。

心が苦しいと、食事もおいしくないし、作るのも嫌になる。そんな負のループを断ち切って、いろんなものを背負ってがんばるあなたが、幸せに作ったり、食べたりしてほしい。

そんな想いから、無理せず作れるシンプルなおやつをお伝えすることに。

「卵やバターがなくても、こんなにおいしいの?」

「嫌いな野菜も、ケーキならぺろりと食べてくれた!」

「忙しい朝に助かるから、しょっちゅうリピートしています!」

働くママ、赤ちゃんママさんを中心に、たくさんの嬉しいご感想をいただいています。

習って終わり!ではなく、あなたの食卓の定番になるおやつ。一回の学びが一生の宝物になるように、ていねいにコツをお伝えします。

レッスン開催までの流れ

STEP
メニューを決めてお申込み

現在はメニュー選択制のリクエストレッスンまたは不定期にグループレッスンを開催しています。本ホームページまたはインスタグラムにて発表するメニューの中から、作りたいものが見つかれば、お申込みフォームよりお申込みください。

STEP
講師よりレッスンのご案内

レッスンお申込み後、講師より連絡をいたします。お支払いや持ち物、アレルギー有無等を確認させていただくので、ご対応をお願い致します。材料の準備でご不明点がある場合は、ご遠慮なく事前にご相談くださいね。

オンラインレッスンの場合は、前日までにレシピのPDFファイルとZOOMのURLをお送り致します。

STEP
レッスン当日

対面、オンラインともに、講師が見本を見せながら皆さんにも実際に作っていただきます。対面の場合は講師の作ったものをご試食いただくこともございます。

レッスン後も、レッスンメニューに関するご質問でしたら回数・期間無制限でいつでもご質問いただけます。「受けただけで終わり」「どうやって作るか忘れてしまった」「これで合っているのかわからない」「家族が喜んでいるので報告したい」そんな方のご連絡を心よりお待ちしています。

準備するもの
  • メニューによって異なるため、都度ご案内をご確認ください。
  • 共通:エプロン、筆記用具、おやつ持ち帰り用の容器
  • オンライン:ボウル、計量スプーン、オーブン、型等

個別のオンラインリクエストレッスンを
ご希望に応じて随時開催しています。

(グループレッスンは、年に数回オンライン
or対面にて不定期に募集します。)

季節ごとに変わるメニューのラインナップから
好きなおやつとお日にちをお選びいただき、下記よりお申込みください。

どれもおやつ作り初心者さんが作れるシンプルなメニューばかりです。

(応用メニューについては、メニュー紹介文に「応用」と記載しています。)

対面出張レッスンは一部地域のみ受付けております。
お友達同士でのお申込みも大歓迎です。

個別のオンラインリクエストレッスンをご希望に応じて随時開催しています。(グループレッスンは、年に数回オンライン
or対面にて不定期に募集します。)

季節ごとに変わるメニューのラインナップから好きなおやつとお日にちをお選びいただき、下記よりお申込みください。

どれもおやつ作り初心者さんが作れるシンプルなメニューばかりです。(応用メニューについては、メニュー紹介文に「応用」と記載しています。)

対面出張レッスンは一部地域のみ受付けております。お友達同士でのお申込みも大歓迎です。